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上班族没时间做早餐?试试这种懒人早餐三明治

作者:老哥论坛 2021-01-31 22:42 浏览次数:

  这个夏天虽然很少有出去的机会,基本一身睡衣就挺过来了,但是还是在周围小伙伴疯狂秀身材的行为中感受到对于女人来说,“瘦”不论何时,都是一种使命。于是一直坚持下午5点之后不吃东西,经常晚上7,8点就可以期待第二天的早餐,可见早餐在一天中有多重要,承载了撒开吃的重要作用。

  早餐连着吃了好几天吐司面包片了,真有点吃腻了,那换种方式做三明治好啦,香酥可口的手抓饼三明治怎么样?不仅做法简单而且味道真是没得说,用浩诗三明治机就能搞定,不用早起半小时,早起一会会就能吃上美味的早餐呢。下面就说说我家的做法吧。

  1、先把一根香肠在三明治机平盘里煎一下,然后切成4片;手抓饼提前从冰箱冷冻室里取出,室温解冻约3分钟左右让它软化;浩诗三明治机预热2分钟后,将一张手抓饼放到三明治机平盘中,涂抹一层番茄沙司;

  2、在番茄沙司上盖一片芝士,将切好的香肠码放在四周,中间打入一个鸡蛋,将手抓饼四边往里折好;

  3、盖上三明治机的盖子,压6分钟左右就可以啦,压6分钟左右鸡蛋是全熟的状态,可以根据自己的喜好调整时间,不过现在还是吃全熟的鸡蛋更安全。

  这样一个手抓饼鸡蛋烤肠三明治就做好啦,沿着中间切开,就可以愉快地吃起来啦,外焦里嫩的饼皮裹着鸡蛋和香肠,一口下去真是别提多香了,管饱还特别过瘾。因为香肠就剩一根了,做一个三明治不够吃,所以又用手抓饼做了一个鸡蛋肉松的三明治。

  1、将手抓饼摊在浩诗三明治机的平盘中,涂抹一层番茄沙司,满满的撒上一些肉松;

  2、在肉松上放一片芝士,再打入一个鸡蛋,将手抓饼四边往里折好,合上盖子压6分钟左右就可以吃啦。

  这样一个鸡蛋肉松手抓饼三明治就做好啦,酥脆美味的口感相当有层次感,再搭配一杯咖啡或者牛奶,来点坚果和小菜,就是美美的一顿早餐,关键是做法简单不费事哇。

  1、手抓饼解冻约3,4分钟就可以,如果时间太久就变得太软了,不好撕下来也不好包食材了;

  2、手抓饼比较大,放到三明治机平盘后,沿着平盘的四边稍稍按压一下,让手抓饼形成凹槽,鸡蛋打上去就不容易四处流动,也可以先把鸡蛋煎好再放到手抓饼上;

  3、如果觉得做好的手抓饼上面不够焦黄的线、手抓饼里的食材可以根据自己的喜好随意添加,可以做出各种馅料的手抓饼三明治。

  妖夜行摄食光,厨房小白一枚,用最普通的食材,最朴实的做法,最平凡的搭配,还原家常菜最温暖的味道,用心做好每一餐饭,珍惜每一段好好吃饭的岁月时光。希望和大家一起交流煮饭做菜的心得,喜欢就关注我吧!


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